Город Пунтаренас находится на Тихоокеанском побережье Коста-Рики в северной его части на берегах бухты Никоя. Когда-то это был один из крупнейших портов страны, а сейчас в городском порту причаливают лишь круизные лайнеры.
Провинция Пунтаренас занимает большую часть тихоокеанского побережья - от Панамы до полуострова Никоя (Nicoya).
Протяженность побережья, приходящегося на эту провинцию - 1000 км.
Cпокойные воды Плайя-Тамбор (Playa Tambor), Плайя-Наранхо (Playa Naranjo), Плайя-Эррадура (Playa Herradura) и Плайя-Мансанильо (Playa Manzanillo) пользуются в регионе особой популярностью у туристов, предпочитающих комфортный отдых на побережье. Кроме прекрасных туристических комплексов, расположенных на полуострове Никоя (Nicoya), в регионе стоит посетить заповедник Куру (Curu), китовую бухту Байя-Бальена (Bahía Ballena), скалистые бухты и водопады около Монтесумы (Montezuma), ботанический сад Уилсонов (входит в парк Ла-Амистад), первый в стране заповедник дикой природы Кабо-Бланко (Cabo Blanco). Парк Корковадо (В парке обитают важнейшие эндемичные виды животных, среди которых наибольший интерес представляет золотая лягушка), остров Каньо, живописная бухта Байя-Драке - район Морского национального заповедника Баллен, а также заповедник Маренко всегда привлекают огромное число туристов.
Любители серфинга предпочитают Плайя-Хако (Playa Jaco), Плайя-Карильо (Playa Carrillo), Плайя-Эрмоса (Playa Hermosa), Плайя-Эстеррильос-Оэсте и Плайя-Доминикаль (Dominical). Лучшим временем для "большой волны" на этих пляжах считается период с июля по август.
Своим подводным миром любителей дайвинга удивит район морского национального заповедника Баллен в бухте Байя-Драке (Bahía Drake).